吊著單杠能助孩子長(zhǎng)高嗎
-
-
-
郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用單杠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子的長(zhǎng)高可能會(huì)有一定的作用的，與此同時(shí)，建議家長(zhǎng)可以適量的補(bǔ)充孩子維生素，比如不補(bǔ)鈣，多出去曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，有助于骨骼的發(fā)育，并且可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)的攝入以及相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方法，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
-
-
-
-
牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吊單杠能夠拉伸孩子的骨骼和肌肉，對(duì)長(zhǎng)高是有一定幫助的，平時(shí)也可以多做一些其他的運(yùn)動(dòng)，比如跳躍式運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)，而且一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如蛋制品，豆制品，奶類(lèi)的，增加機(jī)體的免疫力，減少疾病的發(fā)生，平時(shí)一定要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化。
-
-
-
長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
-
-
正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
-
-
肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
-
-
-
- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
-
-
-
如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
-
-
長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
-
-
春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
-
-
如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)