還能長高嗎
病情描述：身高一直是我的軟肋，不到1米7，如果我多運(yùn)動一下還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
可以多做一些伸展跳躍的運(yùn)動來幫助身體長高，像跳高，跳繩，打籃球，打排球，都是可以幫助長高的，但是像這種情況，沒有多大的可能性，也有可能是遺傳的因素所導(dǎo)致的，也可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，來促進(jìn)身體里鈣的吸收，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
這個年齡階段長高的可能性不是很大了，因為骨后線應(yīng)該已經(jīng)閉合了，但是這個身高也是可以的，不用過于的擔(dān)心，在長高的過程當(dāng)中體育鍛煉運(yùn)動是非常重要的，而且充足的睡眠也很重要，飲食也很重要，所以說保持一個樂觀的心態(tài)，平時的時候還是要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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