學(xué)生健康減肥有什么方法
病情描述：孩子身體偏胖，導(dǎo)致很不自信，想做檢查，學(xué)生健康減肥有什么方法？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
學(xué)生健康減肥的方法主要還是通過飲食方面來進(jìn)行相關(guān)的控制，因?yàn)閷W(xué)生正是生長發(fā)育長身體的時候，所以說肯定是吃的比較多，食欲也比較好，吸收能力也比較好，在不加控制的情況下肯定吃的比較多，容易長胖，所以說還是要做到一日三餐有規(guī)律，少吃多餐，也要堅(jiān)持鍛煉身體，才能夠起到減肥的作用。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
學(xué)生想要健康減肥的話，首先不能夠去嘗試一些減肥藥物，對身體的發(fā)育有著一定的影響，要想減肥的話，主要還是通過飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制，因?yàn)樵诎l(fā)育期間孩子的食欲比較好吃的比較多，有時候?qū)W習(xí)任務(wù)比較重，坐在那里運(yùn)動的時間比較少，就會導(dǎo)致有胖的現(xiàn)象，所以說要鍛煉一下，少吃一些。
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