哺乳吃雞可以嗎?
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在哺乳期是可以吃雞肉的,一般瘦肉等是可以提高乳汁的質(zhì)量的,對孩子的發(fā)育等是沒有大的影響,也可以選擇雞湯等滋補身體看看,但是不要太油膩等,否則可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉的情況,多注意休息觀察一段時間,盡量不要有大的壓力,不要吃辛辣的。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
哺乳期注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,包括雞蛋,牛奶,雞肉,魚肉,瘦肉等制成的湯類飲食,即可以促進身體康復(fù),也可以促進泌乳。至于雞肉,建議吃公雞肉制成的湯類食物。因為母雞肉含有雌激素,容易回奶,反而不容易下奶。同時還要注意新鮮蔬菜水果的攝入,達到膳食均衡。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
哺乳期女性需要消耗身體大量的能量,所以平時飲食要以高熱量,高蛋白,富含維生素的食物為主。雞肉營養(yǎng)豐富,內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì),非常適合哺乳期的女性服用。但是哺乳期的女性也要注意飲食均衡,要適當?shù)某砸恍┧卟?,防止便秘的發(fā)生。
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