16歲了才只有150厘米怎么才能長高呢
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議平時(shí)可以讓患者,多做一些有助于增高的運(yùn)動(dòng),比如說打籃球或者是羽毛球等,另外還要給孩子多補(bǔ)充一些營養(yǎng),保證營養(yǎng)均衡,多吃一些雞湯,魚湯,骨頭湯類的食物,或者是新鮮的水果蔬菜,另外還要補(bǔ)充一些膳食粗纖維,平時(shí)放松心態(tài),不要過度的擔(dān)心,讓患者多保持休息。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你可以帶著孩子去醫(yī)院檢查一下孩子的骨骺線是不是閉合了,如果是孩子的骨骺線沒有閉合的話,那么看一下孩子是不是由于缺鈣所造成的,孩子個(gè)子長不高,缺鈣的話及時(shí)通過藥補(bǔ),或者是通過食補(bǔ)來進(jìn)行治療,而且平常的時(shí)候一定要讓孩子多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),有利于長高的。
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長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同,在春季長得最快,尤其是在五月份,平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?