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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
懷孕中期出現(xiàn)缺鈣的癥狀，一般是煩躁不安，睡覺腿抽筋，以及膝蓋疼。渾身乏力，睡覺時出虛汗等等癥狀，出現(xiàn)以上這些癥狀時要及時的進(jìn)行鈣的補充。
首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補鈣的藥物，比如迪巧片，蓋中蓋，葡萄糖酸鈣口服液以及龍母壯骨沖劑。一般還是建議食補比較好，因為孕婦一般不建議使用藥物的。
平時可以讓孕婦多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物。比如牛肉排骨，大骨湯，雞蛋，海帶，蝦皮，黑芝麻，核桃，以及各類豆制品，多吃以上這些食物能夠有效的緩解缺鈣的癥狀，平時可以多曬曬太陽，這樣有利于鈣的吸收。
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史瑞萍 臨汾市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕中期睡姿
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張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
孕中期食譜
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孕中期的癥狀
懷孕中期有有可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，平常生活飲食要清淡低糖少鹽，多補充維生素。出現(xiàn)嘔吐的狀況寶媽也不用過分緊張和擔(dān)心，只要平常保持心情愉快，多注意休息這些癥狀就會有所緩解。還會出現(xiàn)乳房脹痛的情況，寶媽可以... 詳細(xì)»
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孕中期貧血有什么癥狀
孕中期如果出現(xiàn)輕微的貧血，一般情況下并沒有明顯的癥狀表現(xiàn)，如果貧血比較嚴(yán)重，有可能會出現(xiàn)以下癥狀表現(xiàn)：1、有可能會出現(xiàn)乏力、精神不振、食欲下降等癥狀。2、有可能會出現(xiàn)眼結(jié)膜蒼白，以及口唇發(fā)白等臨床表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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孕中期便血
懷孕中期增大的子宮壓迫直腸會引起直腸靜脈曲張形成內(nèi)痔就會破裂形成便血。孕婦要多吃蔬菜與水果保持大便通暢比如多食酸奶、香蕉、蘋果、梨多喝水防止便秘，上廁所時間不要過長保持大便通暢每次排便以后要用溫水清洗... 詳細(xì)»
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孕中期營養(yǎng)補充
經(jīng)歷了孕早期的艱難后，嘔吐和食欲不振的感覺會逐漸消失。孕中期的時候，孕婦需要更加注意如何讓自己的身體中獲得更多的營養(yǎng)。此時的胎兒開始形成骨骼，五官和四肢，大腦也進(jìn)入了發(fā)展的高峰期。因此，在這個階段，孕... 詳細(xì)»
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