成年的女生還可以長高嗎
病情描述：女兒今年已經(jīng)19歲了，身高是一米六二，成年的女生還可以長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
19歲正常的情況下，人還是可以繼續(xù)長高的，但是平時在飲食方面一定要注意了，必須要多吃一些含鈣量比較高的食物，如早晨晚上可以喝一杯純牛奶，其他的奶制品最好不要吃，含鈣量非常的小，另外豆制品，蝦皮，紫菜，芝麻，海帶，蘋果，瓜子，花生，葡萄干等等食物都行。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般來說成年之后是不能夠再長高的，但是也有這樣的機(jī)會可以再長高，因?yàn)楣呛缶€沒有閉合的情況下是可以長高的，在平時的時候一定要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，特別是在長高的這個年齡階段，一定要注意，不要挑食，也要保證充足的睡眠，身高和遺傳也有關(guān)系。
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