瘦結實小腿的方法有哪些？
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
瘦小腿的方法還是比較多的，可以采取運動瘦小腿的方法，每天做一些腿部的運動，也可以采取按摩的方法，或者是去醫(yī)院進行吸脂瘦小腿的方法，都可以使小腿變的纖細修長，每天晚上睡覺之前可以坐20分鐘到30分鐘的空中蹬自行車，在飲食上也要注意不能脂肪特別多的食物。
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張佳 主治醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
像您這個，如果腿部的肌肉比較結實比較，粗大的話這個，和遺傳基因都有關系的，通常這個一般可以通過按摩拍打小腿局部的肌肉，同時這個也可以配合多用熱水泡腳，配合多點做長跑運動，這個對瘦小腿都是有很好的效果，也可以在局部進行穴位埋線。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
瘦腿方法很多，不一定都能達到滿意效果。瘦腿針可以瘦腿，打了瘦腿針微創(chuàng)不會有傷口，而且術后不需要進行特殊護理，生活飲食沒有禁忌。瘦腿針只要控制到位一般還是比較安全的，但是還是有些人會出現(xiàn)局部腫脹不對稱，局部肌無力等，所以需要謹慎考慮。醫(yī)生根椐你的小腿類型打瘦腿針，不同類型的小腿胖，治療方法也不盡相同。
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