騎單車大腿會粗嗎？
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
騎單車大腿有可能會變粗。大腿變粗除了與運(yùn)動有關(guān)系，而且和飲食用量也有著密切的關(guān)系。如果飲食不過量用小力氣騎單車這是有氧運(yùn)動，可以消耗人體大量的糖分和能量，所以不會讓大腿變粗反而會讓腿變細(xì)，因?yàn)檫@樣能夠消耗大量的脂肪。如果常年快速于慢速相結(jié)合，那么腿部會有一定程度的變粗。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
您好，一般情況下考慮是不會有影響的，建議您最好可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，或者可以先做一些熱身鍛煉，防止出現(xiàn)肌肉拉傷，均衡營養(yǎng)，飲食上多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，以及蔬菜水果，都是可以控制體重調(diào)理身體的，建議您最好可以多注意觀察
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
騎單車不會讓你大腿變粗的，只會讓你大腿的脂肪量減少，然后你大腿的肌肉會發(fā)達(dá)一些，然后會更強(qiáng)壯，更有力，這樣子并不是說你的大腿就會變粗，所以你現(xiàn)在剛剛學(xué)會騎單車，如果說你每天不是高強(qiáng)度的訓(xùn)練的話，也沒能達(dá)到這個效果，所以建議你放心的去騎單車吧
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