石膏豆腐補鈣嗎？
病情描述：寶寶要去上幼兒園了，昨天帶他去測了一下微量元素。結果顯示缺鈣，醫(yī)生說可以多給他吃一些含鈣量高的食物。寶寶比較挑食比較但是喜歡吃豆腐，請問石膏豆腐補鈣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
石膏豆腐可以補鈣，缺鈣的孩子平時要適當?shù)难a充豆制品、奶制品、以及魚肉、蝦肉、海產(chǎn)品等，這些食物中的鈣含量比較高。如果缺鈣比較嚴重，還需要藥物補充服用鈣劑，在醫(yī)生的指導下補充鈣質，平時多喝溫水，促進食物的消化和吸收，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要偏食。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，石膏豆腐有補鈣的功效，但是如果體內流失的鈣量比較大，建議口服鈣片，平時的飲食中也可以吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高，也可以熬些骨頭湯喝，它里面的含鈣量也特別豐富，平時多曬太陽，促進鈣的吸收。
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