女生還能長高嗎
病情描述：醫(yī)生你好，我今年14歲了，身高特別的矮，請問一下，女生還能長高嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這個年紀身體還處于快速的生長發(fā)育期，還是會長高的，但是能否長高跟自身的遺傳因素，身體營養(yǎng)以及生活環(huán)境等綜合因素有很大的關(guān)系，如果想要促進身體生長的話，平時可以多給身體補充一些鈣質(zhì)，多喝一些骨頭湯，另外也可以多做一些身體拉伸性的運動，比如跑步，仰臥起坐等
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
一般是可以長高的，如果不放心的話，可以去醫(yī)院測一下骨骺線是否閉合，如果沒有閉合的話，就有很大可能性能夠長高，這時一定要注意加強營養(yǎng)，要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶是鈣的最好來源，而且含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠提高機體的免疫力，有利于生長發(fā)育。
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