減肥先瘦胸是真的嗎
病情描述：運(yùn)動(dòng)減肥一段時(shí)間發(fā)覺胸部越來越少，有人說減肥是先減胸，減肥先瘦胸是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般的女性在減肥的時(shí)候都會(huì)先瘦胸部，因?yàn)樾夭慷际怯芍窘M成的，在減肥的時(shí)候減的都是身體的脂肪，所以會(huì)先瘦胸。但是也會(huì)有一部分人群會(huì)先瘦臉或者先瘦肚子，這個(gè)是有個(gè)體差異的。另外，即使是胸部變小了，也可以通過一些胸部的運(yùn)動(dòng)使胸肌增加，讓胸部看上去豐滿一些。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
這個(gè)不一定的，因?yàn)樾枰鶕?jù)個(gè)人的情況來進(jìn)行判斷，減肥分為減脂和塑形，不同的減肥方法，后面得到的減肥效果也是不一樣的，在減肥的過程中，有可能會(huì)消耗掉全身的脂肪，而不是局部的脂肪，合理搭配膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，不暴飲暴食，不吃垃圾食品。
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