節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥那以后月經(jīng)就不準(zhǔn)怎么辦
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這是不正確的減肥方式，長(zhǎng)時(shí)間如此會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，應(yīng)該馬上停止這種減肥的模式，目前最健康的減肥方式是通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，但是平時(shí)在減肥的過程中也需要均衡個(gè)人飲食，不吃垃圾食品，不暴飲暴食，不吃高脂肪，高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，如黃瓜，蘋果，苦瓜等。
-
-
-
-
陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
這是由于高強(qiáng)度的鍛煉，加上節(jié)食使人的抵抗力降低，擾亂了女性的正常內(nèi)分泌，就會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂。這種情況最好恢復(fù)飲食。如果在恢復(fù)飲食以后，月經(jīng)期紊亂的情況還是沒有得到緩解，那么最好去醫(yī)院做一下激素6項(xiàng)檢查，根據(jù)自己的情況來進(jìn)行治療，在此期間最好停止減肥，恢復(fù)正常的生活。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)