喝桃花茶真的能減肥嗎
病情描述：醫(yī)生您好，我現(xiàn)在的我想減肥，那么請問一下。喝桃花茶真的能減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
如果只是通過喝桃花茶的話，那么是不能夠達到減肥的效果的，想要減肥的話，不但要通過喝茶，而且在飲食上也是需要注意的，飲食上盡量吃七分飽，但是也是需要做到葷素搭配營養(yǎng)均衡的，平常的生活中患者還需要每天進行一個小時的戶外運動，戶外運動能夠更有利于減肥。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
桃花茶并沒有減脂減肥的效果，所以建議不要采用這種方法，如果想要減肥成功，只能通過采用控制飲食和運動這兩種方法，平時的飲食不要吃高脂高能量的食物，多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食，平時多喝水，有助于促進身體新陳代謝，還要多鍛煉，多做有氧運動，一定要長期堅持。
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