白蕓豆固體飲料可以減肥
病情描述：我現(xiàn)在特別的肥胖，所以我必須要開始減肥了，請問白蕓豆固體飲料可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
白蕓豆的這種食物具有相對的飽腹感，對減肥的人群是有一定幫助作用的，但是對于特別肥胖的女性，單純的控制自身的飲食，很容易造成消化不良貧血等相應(yīng)的癥狀，會對自身的健康造成不利的影響。平時可以適當(dāng)?shù)目刂坪米陨淼娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，另外多喝水，多運動，對減肥效果相對比較明顯。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種飲料是不可以起到減肥的作用呢，還是不要盲目的去嘗試，這樣的一些減肥的產(chǎn)品，并不能夠起到減肥的作用，而且對身體還是有一些傷害的，還會有一些副作用，或者是反彈的情況發(fā)生，想要減肥的話，一定要通過運動和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達(dá)到比較好的效果。
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