備孕期間可以減肥嗎
病情描述：剛剛結(jié)婚不久，正在備孕期間，但是有點(diǎn)太胖了，想減肥，備孕期間可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
盡量不要去減肥，備孕期的女性如果進(jìn)行減肥的話，身體的機(jī)體免疫力也會隨之下降，影響身體的素質(zhì)，進(jìn)而對懷孕有著不利的影響，同時(shí)，建議女性備孕期，要堅(jiān)持均衡膳食，不要吃過于油膩油炸食品，多吃一些高蛋白，高維生素食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
在備孕的期間不建議進(jìn)行減肥，減肥的期間有可能會導(dǎo)致一些營養(yǎng)的缺乏，這樣懷孕之后對胎兒的生長發(fā)育會造成一些影響，如果想要減肥的話，建議在減肥之后把身體調(diào)養(yǎng)到最佳的狀態(tài)再進(jìn)行備孕，平時(shí)在飲食方面，對于一些高熱量高膽固醇的食物要少吃，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動鍛煉。
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