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烏龍茶真的能減肥么

病情描述：身體有些肥胖，想減肥，聽說烏龍茶可以減肥，想買一些回來試一下。烏龍茶真的能減肥么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    烏龍茶也可以起到減肥作用，因?yàn)闉觚埐杩梢苑纸庵?，也可以減少糖類和脂肪的吸收，在減肥期間，盡量要清淡飲食，要少吃油膩，糖分和脂肪含量高的食物，可以適當(dāng)?shù)某孕┱f過，什么食物都不要吃的太多，加強(qiáng)鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)要比吃任何減肥的藥物或食物好的多，盡量要運(yùn)動(dòng)減肥，保持一個(gè)健康的減肥狀態(tài)。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    確實(shí)是可以起到減肥的作用，因?yàn)闉觚埐杩梢源碳ぶ净钚运峤?，同時(shí)還可以減少糖的分量，和脂肪的分量被很快的吸收，另外還可以加速身體里的熱量，這樣才會(huì)促成減肥的效果，但是也是最好配一些運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行，但是對(duì)身體健康有好處，另外在飲食上要吃到七八分飽。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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