早餐不吃減肥嗎？
病情描述：我老婆最近為了參加比賽，跟發(fā)了瘋似的一直拼命減肥，他有時候午飯和晚飯都不吃，有時候甚至連早飯都不吃，聽說早餐不吃不能減肥，我想跟醫(yī)生確認一下，早餐不吃減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
短時間內(nèi)想快速減肥，極端的控制飲食，很容易造成營養(yǎng)不良，甚至厭食癥的問題，尤其是不吃早餐，上午的工作以及學習都是比較繁重的，不吃早餐會導致體力透支，容易引起低血糖，暈厥，長此以往，還容易出現(xiàn)，膽囊息肉的問題。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，早餐不吃，沒有減肥的功效，反而還可能會使體重增加。即健康又科學的減肥方式，是通過控制飲食和運動相結(jié)合的方法，以達到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，平時也要多加運動。
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