吃紅薯桿子減肥嗎
病情描述：一直在想減肥，可是減不下來，聽說吃紅薯桿子可以減。吃紅薯桿子減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這個是不能夠起到減肥的作用的，如果說想要減肥的話，一定要調(diào)整一下自己的心態(tài)，減肥不是一天兩天的事情，而是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，是需要管住自己的嘴，邁開自己的腿，要在飲食面前注意控制，做到少吃多餐，細嚼慢咽，而且也要選擇一些適合自己的體育鍛煉的方法堅持進行。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
這個是不可以起到減肥的作用，還是不要盲目的去嘗試這樣的一種減肥的方法，減肥的方法比較多，但是還是要選擇一種健康的方式是比較好的，要考慮，可以通過運動和飲食相結(jié)合的方法，雖然說這種減肥的方法時間比較長，但是是健康的也是有效果的，只要自己能夠長期的堅持鍛煉身體，飲食做到相關的控制。
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