怎么樣減肥快？
病情描述：我今年已經(jīng)26歲了。以前一直不覺得自己微胖有什么過錯。但是可能是已經(jīng)進入了想要找男朋友，結(jié)婚的年齡。最近感覺自己胖的特別丑。想要急找到快速減肥的方法。醫(yī)生有什么好的方法推薦嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥快的方法一般是做抽脂手術(shù)。這項手術(shù)是目前比較流行的一種減肥塑形方法，能夠在短時間間內(nèi)改善身材肥胖的問題，從而讓愛美人士擁有勻稱漂亮的身材。不過手術(shù)有一定的創(chuàng)傷，會存在風(fēng)險性，需要選擇正規(guī)有資質(zhì)的大醫(yī)院操作。如果不想采用這種方法，建議科學(xué)合理的飲食，同時加強運動，這樣也能夠取得不錯的減肥效果。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，目前減肥的方法也是比較多的，針灸減肥，按摩減肥，藥物減肥，節(jié)食減肥，鍛煉減肥，相對來說比較快，安全沒有副作用的就是鍛煉的方法減肥，建議你每天堅持跑步，走路，做俯臥撐，仰臥起坐，游泳都是可以的，都可以減肥，飲食上少食多餐，少吃油炸膨化食品和甜食。
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