想拉肚子因?yàn)橄霚p肥可以嗎
病情描述：很肥胖一直請(qǐng)不下來(lái)，想通過(guò)拉肚子來(lái)減肥。想拉肚子因?yàn)橄霚p肥可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
通過(guò)拉肚子來(lái)減肥的方式并不可取，因?yàn)槿嗽诶亲拥臅r(shí)候，并沒(méi)有燃燒體內(nèi)的脂肪，而是將身體的水分排出去了，所以當(dāng)拉肚子的癥狀消失以后，身體就會(huì)慢慢恢復(fù)到之前的體重。而且長(zhǎng)期拉肚子是非常傷脾胃的，也很有可能會(huì)造成一些肛腸類的疾病，對(duì)人體造成傷害。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
不可以，這種極端的方法很容易造成胃腸疾病，一定要使用科學(xué)健康的減肥方法，最主要的是要管住嘴，邁開腿，少吃多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)每天可以早起一個(gè)小時(shí)，然后喝一大杯溫開水，然后順時(shí)針輕輕地按摩腹部，能夠促進(jìn)宿便的排出，再進(jìn)行晨跑40分鐘到60分鐘左右，來(lái)增加能量的消耗，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，才能看到明顯的效果。
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