紅酒配奶酪怎么吃能減肥
病情描述：聽別人說奶酪配著紅酒來吃可以幫助減肥，紅酒配奶酪怎么吃能減肥？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
奶酪配紅酒起不到太大的減肥作用，要想減肥的話，一定要多選擇蔬菜和水果，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉，火龍果，韭菜等等食物都可以，不能夠吃的太飽，另外，運動更要加強，只要運動強度夠劇烈，那么消耗體內(nèi)的脂肪效果就會非常的好。
-
-
-
-
楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
紅酒配奶酪是可以減肥的，但是只起到輔助作用，睡前喝杯紅酒加奶酪，可以幫助可以提升代謝，如果想要減肥的話，建議少吃高熱量高脂肪的食物，平時多吃水果蔬菜，多喝水，最好的減肥方法就是搭配著運動，經(jīng)常做一些運動鍛煉，比如瑜伽減肥操，減肥最重要的就是堅持。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號