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連續(xù)7天失眠沒怎么睡過覺怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，我前段時間一直加班到凌晨兩點，最近好不容易不用加班，休假在家，我卻連續(xù)7天失眠沒怎么睡過覺，搞得我都瘋了，分分鐘害怕猝死，我想了解一下連續(xù)7天失眠沒怎么睡過覺怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象，這個情況，這說明是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，如果平時壓力大，精神緊張，或者是壓力的時候，容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，還需要注意，多參加戶外運(yùn)動來改善一下這個現(xiàn)象，在這期間可以適量的喝點補(bǔ)腦安神口服液。

  • 軒存旺
    軒存旺 主治醫(yī)師
    冠縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    導(dǎo)致失眠癥的原因有很多的情況引起的， 可能是和情緒不穩(wěn)定， 神經(jīng)衰弱等原因引起的癥狀， 那么就是需要及時的口服藥物治療的。 可以口服養(yǎng)血安神片，補(bǔ)腎片等藥物的方法治療。一定要保持情緒穩(wěn)定， 適當(dāng)鍛煉。慢慢就可以恢復(fù)的。 如果不能就是需要通過按摩針灸的方法治療。

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支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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