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8歲孩子缺鐵缺鋅吃什么

病情描述：今天帶孩子去體檢，做了一下微量元素，寶寶缺鐵，缺鋅，我想通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)，你好醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)8歲孩子缺鐵缺鋅吃什么？要吃多久才可以補(bǔ)上來(lái)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李冀
    李冀 副主任醫(yī)師
    北京協(xié)和醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，每天都需要大量的鈣鐵鋅。缺鐵可以口服鐵片或鐵劑，缺鋅可以口服葡萄糖酸鋅口服液。在日常的飲食中，也要多攝入含鐵和鋅多的食物。含鐵多的食物如動(dòng)物的內(nèi)臟，菠菜，黑芝麻等，鋅多的食物，如牛肉，蘋(píng)果，牡蠣等。

  • 孫莉
    孫莉 主治醫(yī)師
    滁州市來(lái)安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鐵缺鋅的情況下，考慮在飲食上可以服用蘋(píng)果，酸奶，豬血豬肝，這些食物都含有鋅鐵元素。同時(shí)還需要配合使用藥物的治療，例如可以服用葡萄糖鈣鐵鋅片。具有補(bǔ)充微量元素的作用和促進(jìn)康復(fù)的作用。治療期間，還必須要適時(shí)的多曬曬太陽(yáng)。促進(jìn)鈣吸收等。

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李冀
李冀 副主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng)：兒童風(fēng)濕性疾病、兒童免疫缺陷病、兒童腎臟疾病、兒童過(guò)敏性疾病、兒童健康保健與科普
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