激素胖怎么減肥？
病情描述：醫(yī)生，我身高160，體重卻有120多斤，從小我就喜歡吃肯德基麥當勞的雞腿，雞翅那些，我媽媽不讓我吃我就偷偷吃，聽說這些雞肉里有很多激素，所以我才會這么胖吧，激素胖怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥應該盡量遠離高油，油炸食品。每天進行適量的運動有助于體重的減輕。體重過重會給心臟等臟器帶來較大的負擔。有必要進行減餐，合理安排作息時間。持續(xù)約6個月你應該就會變成正常的體重。速成的減肥同樣會對身體會有很大的負荷，不建議劇烈運動和大量減餐。
-
-
-
-
任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，首先建議您不要再吃這些東西了，激素胖比較頑固，一般不吃太多含激素的東西就會瘦一些，然后就是合適的運動和適量的飲食，控制飲食中脂肪和糖的攝入，多吃含糖量少的水果和蔬菜以及肉類，例如黃瓜，西紅柿，瘦肉等，多運動，體重就會降下來。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
激素胖和自然胖的區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
胖體質(zhì)怎么減肥
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
易胖體質(zhì)怎么減肥
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
激素吃多久會胖
-
-
-
- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
小孩胖怎樣減肥
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
易胖體質(zhì)怎樣減肥
-
相關文章
-
-
吃激素臉胖怎么消得快
長期使用激素類藥物會影響人的分泌系統(tǒng)，延緩新陳代謝，導致脂肪堆積，使臉部腫脹肥胖... 詳細?
-
-
易胖體質(zhì)減肥方法
對于易胖體質(zhì)的人來說，減肥是比較困難的。易胖體質(zhì)就是說或許在吃得和別人一樣多的情... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號