現(xiàn)在才150cm要怎樣長(zhǎng)高怎么長(zhǎng)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在才一米五左右想要長(zhǎng)高，平時(shí)一定要注意控制飲食，不要吃一些垃圾食品，如泡面，辣條，可樂(lè)，薯片等食物，晚上睡覺(jué)前也不要吃宵夜，可以多吃一些富含高蛋白和高鈣的食物，如牛奶，雞蛋，蝦皮等食物。平時(shí)還要注意可以做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。
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熊新華 主治醫(yī)師
荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
鑒于該女孩的年齡，應(yīng)該正是處于青春時(shí)期，所以長(zhǎng)高的幾率是比較大的，建議可以適當(dāng)?shù)膹目茖W(xué)飲食，以及運(yùn)動(dòng)二方面著手，飲食方面要盡量營(yíng)養(yǎng)豐富，不要菜品過(guò)于單一，多吃一些新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)體質(zhì)并且再加以適量的運(yùn)動(dòng)，一般是可以增高的，同時(shí)，建議進(jìn)一步的可以檢查骨骺線的閉合情況。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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