視力怎么保護(hù)？
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馮海桃 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種情況從小就要養(yǎng)成愛護(hù)眼睛和和合理使用眼睛的習(xí)慣。第一讀書寫字，一定要姿勢(shì)正確。座椅高低，一定要適當(dāng)。一定要眼睛和書一定要保持在33cm左右。而且光線要充足，而且避免長時(shí)間玩手機(jī)，電腦游戲。一般玩半個(gè)小時(shí)左右就要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)。一定要向遠(yuǎn)處眺望，而且平常一定要多吃新鮮的水果蔬菜，多吃富含維生素a豐富的食物。平常可以補(bǔ)充點(diǎn)魚肝油，枸杞子。這都有助于保護(hù)視力
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級(jí)丙等
我們正常成年人的視力能夠達(dá)到5.0以上，平時(shí)需要注意用眼衛(wèi)生，盡量避免長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，多看遠(yuǎn)處，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，少接觸電子產(chǎn)品，盡量少熬夜，要多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，就能夠有效的預(yù)防視力下降。如果視力不能夠達(dá)到5.0，就需要及時(shí)的到醫(yī)院眼科查找原因。
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如何保護(hù)視力
孔寧 主任醫(yī)師
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保護(hù)視力的建議
黎健菁 主任醫(yī)師
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保護(hù)視力的食物和水果
秦敏 主任中醫(yī)師
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怎么快速恢復(fù)近視視力
黎健菁 主任醫(yī)師
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視力下降怎么才能恢復(fù)
孔寧 主任醫(yī)師
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保護(hù)聽力的方法有哪些
黃志勇 主治醫(yī)師
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- 陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 眼科
怎么保護(hù)視力
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- 陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 眼科
視力要怎么保護(hù)
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
要怎么保護(hù)視力
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
怎樣保護(hù)視力
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
保護(hù)視力的
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
如何保護(hù)視力
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怎么保護(hù)視力
視力發(fā)生障礙，即使很輕微，也說明視力功能受到了影響。環(huán)境光線和亮度對(duì)視力特別重要... 詳細(xì)?
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如何保護(hù)視力
保護(hù)好視力是特別重要的因?yàn)檠劬κ切撵`的窗戶，所以要好好保護(hù)眼睛，有些是先天視力不... 詳細(xì)?
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怎樣保護(hù)視力
中國的近視人數(shù)接近4億，尤其是年輕人，人數(shù)更是達(dá)到了2.7億的龐大數(shù)字，近視的人... 詳細(xì)?
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保護(hù)視力的顏色
不一樣的顏色反饋給人體的信息是不一樣的，對(duì)眼睛的刺激程度也不一樣。有些顏色對(duì)眼睛... 詳細(xì)?
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保護(hù)視力的方法
視力，是指視網(wǎng)膜區(qū)分圖像的能力，視力好不好在于視網(wǎng)膜分辨的能力，如果出現(xiàn)視力下降... 詳細(xì)?
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