哺乳期嚴(yán)重失眠,不敢亂吃藥怎么辦?
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,哺乳期出現(xiàn)失眠的癥狀,臨床上多見于過度勞累,睡眠不足導(dǎo)致的神經(jīng)性失眠的癥狀。臨床上可對癥口服維生素b1,維生素b2,維生素b12,谷維素刺五加等藥物進行調(diào)理治療。禁止使用強烈鎮(zhèn)靜藥,以免影響寶寶的健康和生長發(fā)育。同時建議多吃易消化營養(yǎng)豐富的食物,避免熬夜,合理飲食,注意休息。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好,針對哺乳期失眠您還是喝一點酸棗仁茶,有助于幫助睡眠,那些鎮(zhèn)靜劑,治療失眠的藥物是不能亂用的。會影響寶寶。睡前可以喝一杯牛奶,再泡一泡腳都有助于睡眠。平時要放松心情,多散散心,不要有緊張的心情。希望這些能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
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