有沒有快速減肥的方法
病情描述：春節(jié)的時候在家沒有運動量胖了十斤，特別想減肥，有沒有快速減肥的方法？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
快速減肥的方法有很多，比如采取一些減肥藥物或者是采取抽脂的方式進行減肥，能在短時間內(nèi)達到減肥的效果，但是這種方法對于身體會造成一定的傷害，如果想要采取這種方法進行減肥的話，在減肥成功之后，在飲食方面也要注意控制，還要適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉身體，不然很容易導致身體出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
想要快速減肥就只能服用減肥藥，但是減肥藥對身體有很大危害，同時停止用藥后還會造成體重反彈的現(xiàn)象，所以最好不要通過此種方式減肥。而且注意不要通過節(jié)食的方式進行減肥，這樣也會影響身體的健康，因為營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足就會誘發(fā)多種疾病。減肥是循序漸進的過程，所以必須長期堅持。
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