只有152cm高還能長高嗎
病情描述：作為一個(gè)男生，身高特別的矮，16歲了只有152cm高還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這個(gè)年齡段正是生長發(fā)育的高峰期，平時(shí)一定要注意睡眠，另外在飲食方面也要多樣化飲食，牛奶，芹菜，豆制品，蘋果，瓜子，花生，火龍果等等食物可以多吃一些，另外在運(yùn)動(dòng)方面一定不要怕辛苦多做運(yùn)動(dòng)，這樣才可以更好的促進(jìn)身體的生長發(fā)育的，千萬不能夠太過懶惰。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)年齡階段還是可以再長高的，所以說還是要好好的在飲食方面進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，要做到食物的多樣化，千萬不要挑食，也要少吃一些零食甜食和一些高熱量的食物，因?yàn)樯砀吆投喾矫嬉蛩赜兄欢ǖ年P(guān)系和發(fā)育期間的飲食營養(yǎng)全面，葷素搭配和這些都有著很多的關(guān)系，一定要調(diào)整好，不要挑食，同時(shí)也要堅(jiān)持鍛煉身體，同時(shí)身高和遺傳也有關(guān)系。
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