晚上喝牛奶能長高嗎
病情描述：小孩個子比同齡孩子矮很多，希望他能高一點，聽說喝牛奶能長高，晚上喝牛奶能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童晚上喝牛奶對于生長發(fā)育是有幫助的，通過喝牛奶的方式可以提供身體需要的營養(yǎng)，牛奶主要是高蛋白和高熱量，高脂肪通過喝牛奶可以提供身體所需要的物質(zhì)，對于正常的生長發(fā)育是有幫助的，平時也需要注意適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，具體身高是否正常，需要看具體年齡，通過檢查才可以確定骨齡的正常情況。
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熊新華 主治醫(yī)師
荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
晚上喝牛奶能夠促進(jìn)孩子骨骼的發(fā)育有助于促進(jìn)孩子長高。牛奶所含的鈣成分，蛋白質(zhì)和其他微量元素成分是非常多的，睡覺之前喝一杯牛奶能夠起到催眠安神的作用，也有助于促進(jìn)身體的消化吸收，晚上睡覺之前喝一杯牛奶，牛奶里的鈣成分會被血液慢慢吸收，維持體內(nèi)營養(yǎng)平衡。
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