懷孕期間可以減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間是不建議減肥的，如果食物或者營(yíng)養(yǎng)攝取的不足，有可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育和成長(zhǎng)，在懷孕期間發(fā)胖屬于正常的現(xiàn)象，是由于內(nèi)分泌發(fā)生變化造成的，胎兒的生長(zhǎng)也會(huì)使身體變形，準(zhǔn)媽媽不必過(guò)分擔(dān)心，一般在生產(chǎn)后可以自行恢復(fù)。建議要保持良好的生活習(xí)慣，不要過(guò)度的減肥。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，在懷孕期間建議注意熱量的攝入，不要特意的去減肥，另外運(yùn)動(dòng)方面可以通過(guò)慢走，像一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，盡量不要做，如跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，排球等等，運(yùn)動(dòng)肯定是要禁止的。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)都比較容易造成流產(chǎn)，希望可以幫助到你，祝你孕期愉快。
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