蛋白質對人體有什么好處
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
蛋白質是人體必須要的營養(yǎng)物質，能夠為生命活動提供能量，而且還能夠促進身體新陳代謝，維系各系統(tǒng)和各器官的功能，另外還可提高身體免疫力，這樣就能夠預防疾病入侵體內(nèi)。雖然蛋白質對人體有很大的好處，但也不可以一次性補補充過多，因為人體不能夠完全吸收。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
蛋白質對人體有很多的益處，因為蛋白質是人體細胞，組織和器官的重要組成部分，而且還能夠為身體提供營養(yǎng)，增強身體的免疫力，避免被細菌和病毒入侵，另外還能夠維持體內(nèi)酸堿平衡，所以平時需要補充蛋白質，但是適量即可。一般富含蛋白質的食物包括蛋類，奶制品，肉制品等。
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張益民 副主任醫(yī)師
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董揚洲 主任醫(yī)師
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董揚洲 主任醫(yī)師
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