喝荷葉泡水能減肥嗎
病情描述：身體有些胖，想減肥，可是不想吃減肥藥。一般喝荷葉泡水能減肥嗎
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
荷葉是具有很好的刮油膩的功效，但是如果是想要通過喝荷葉泡水來進(jìn)行減肥，并不能夠達(dá)到更好的減肥效果，減肥主要是通過運(yùn)動的方法使體內(nèi)多余的脂肪燃燒掉，只有脂肪燃燒掉之后才能夠瘦下來。所以想要減肥就通過運(yùn)動的方法來進(jìn)行減肥，這才是最靠譜的減肥方法。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
喝夜泡水也可以起到一些減肥的作用，但是并不能夠真正的起到減肥的目的，減肥還是要通過多方面的綜合因素來決定的，要通過堅持的鍛煉身體，在日常的飲食方面進(jìn)行相關(guān)的控制，做到營養(yǎng)全面，但是不能夠光陰暴食，還是要多吃新鮮的蔬菜水果，一些比較油膩的食物也是要少吃一些，通過這樣的一些方法才能夠起到比較好的作用。
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