節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
節(jié)食運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的危害是比較大的，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這樣也就會(huì)影響月經(jīng)推遲。在減肥期間一定要改正不良的減肥習(xí)慣，選擇正常的飲食方面，平時(shí)在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)以及新鮮的蔬菜和水果，一般的情況下一個(gè)月左右的時(shí)間就能改善。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
通過節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥導(dǎo)致了月經(jīng)不來的這種情況，首先是不能夠通過節(jié)食的方法來減肥，因?yàn)橛行┤诉^度節(jié)食會(huì)影響到月經(jīng)的正常情況，才可能會(huì)造成厭食的情況，得不償失，對(duì)身體的傷害是比較大的，不要通過這種方式，而是通過合理的飲食控制，在保證營(yíng)養(yǎng)的情況下做到少吃多餐。
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