晚上跳繩有助于長(zhǎng)高嗎
-
-
-
張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上跳繩是有助于長(zhǎng)高的，多做一些蹦蹦跳跳的運(yùn)動(dòng)或者是拉伸運(yùn)動(dòng)都是有助于長(zhǎng)高的，但是有些骨骺線(xiàn)閉合的比較早，如果確定已經(jīng)閉合的話(huà)，做什么運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有作用，而且像您目前已經(jīng)18歲了，閉合的概率也非常高，建議最好是去醫(yī)院檢查一下，如果沒(méi)有閉合的話(huà)，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣都是有助于長(zhǎng)高的。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上跳繩對(duì)于長(zhǎng)高來(lái)說(shuō)只能是起到一定的輔助的作用，但是不一定跳繩之后就一定能夠長(zhǎng)高，所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)，不管選擇哪一種運(yùn)動(dòng)的方式，最終還是要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠有效，過(guò)平時(shí)的時(shí)候還是要建議堅(jiān)持的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，而且在長(zhǎng)高的這個(gè)年齡階段，一定要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)全面，葷素搭配好不挑食。
-
-
-
長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
-
-
正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
-
-
肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
-
-
-
- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
-
-
-
如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
-
-
長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
-
-
春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
-
-
如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)