按摩減肥有用嗎
病情描述：我一直在運(yùn)動(dòng)，但是就是減不了肥。聽說按摩可以減肥。按摩減肥有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
按摩減肥是有一定的效果。按摩師可以通過按摩刺激穴位反射區(qū)，從而加快新陳代謝。但是按摩并不能減少脂肪細(xì)胞，所以按摩減肥后容易出現(xiàn)反彈得情況。那么愛美者可以再次進(jìn)行按摩修復(fù)。
另外，在按摩減肥期間，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增加消耗，在合理飲食均衡營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，同時(shí)需減少能量攝入。這樣可以達(dá)到好的減肥效果。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
按摩減肥應(yīng)該也是有一些作用的，按摩應(yīng)該就是通過刺激穴位來促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的效果，只是因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體情況不一樣，所以使用這種方法減肥的效果也是因人而異的，現(xiàn)在想要有效的減肥，建議可以使用一些健康的減肥產(chǎn)品，或者是可以去做局部吸脂手術(shù)，這樣的話見效會(huì)比較快。
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