最近胖了好多是垃圾食品的原因嗎
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
垃圾食品容易引起發(fā)胖，這種情況有可能是吃零食多導(dǎo)致的脂肪堆積，一定要注意控制飲食中熱量的攝入，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，有利于消耗體內(nèi)的脂肪，多喝溫開水促進(jìn)代謝，多吃新鮮的蔬菜，其中的體積大熱量低，平時(shí)還要注意不要熬夜，也不要受涼，飲食的口味要清淡。
-
-
-
-
吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
最近胖了很多，應(yīng)該跟吃垃圾食品是有直接關(guān)系的，垃圾食品有可能存在含糖量比較高或者是高熱量，這樣都可能會(huì)導(dǎo)致體重的增加，一般出現(xiàn)了肥胖必須要注意控制飲食，不要再吃任何的垃圾食品，不要吃零食，需要注意多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉。
-
-
-
生鮮食品會(huì)不會(huì)傳播新冠病毒
郅敏 主任醫(yī)師
-
-
高考學(xué)生備考期間如何保證食品安...
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
- 沈江潮 副主任醫(yī)師 放射科
垃圾食品有哪些
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
垃圾食品的危害
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃垃圾食品會(huì)影響長高嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
油炸食品的危害
-
-
-
- 喬春紅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕期吃了7個(gè)月垃圾食品
-
-
-
- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦吃垃圾食品對寶寶有什么影響
-
-
-
垃圾食品的危害有哪些
隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們對吃有了越來越高的要求，但好吃自然還是排在人... 詳細(xì)?
-
-
吃垃圾食品寶寶會(huì)致畸嗎
孕婦吃垃圾食品，會(huì)引起食欲不振，腸胃不適，孩子畸形跟吃垃圾食品是沒有直接的關(guān)系，... 詳細(xì)?
-
-
油炸食品難逃“垃圾”標(biāo)簽，長期進(jìn)食，身體正承受6種風(fēng)險(xiǎn)
經(jīng)常吃油炸的食物身體健康會(huì)受影響，因?yàn)樵诟邷赜驼ǖ倪^程中會(huì)破壞本身食物的營養(yǎng)價(jià)值... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號