怎樣局部減肥
病情描述：想減肥，但是只想減掉大腿上的肥肉，別的地方不希望有變化，怎樣局部減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
局部減肥可以結(jié)合減肥操來進(jìn)行減肥，或者是通過抽脂來進(jìn)行減肥。如果是大腿上的肥肉比較多，平常的時(shí)候可以通過跳減肥操來進(jìn)行減肥，這種減肥的方式是比較明顯的，不過在減肥的時(shí)候也是需要改善一下自己的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，平常飲食上要以清淡的食物為主。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
想要進(jìn)行局部減肥的話，平時(shí)可以多做一些局部的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如抬高大腿跳繩或者是做一些空中騎自行車的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠有效的減輕大腿上的脂肪，對于比較嚴(yán)重的，也可以去醫(yī)院做抽脂的手術(shù)，飲食方面一定要注意合理均衡，對于一些油脂比較高的食物要禁止攝入。
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