我二十一了還能長高嗎
病情描述：本人21歲了，但是身高還是沒有那么的高，在男生當(dāng)中也不是很高，還是想再長高就問我二十一了還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
21歲，根據(jù)這個年齡來看，生長的幾率是比較小的?？梢缘结t(yī)院檢查一下，檢查一下骨骺是否閉合，如果沒有閉合，還是有生長的空間的。除此之外，需要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多運(yùn)動，多吃一些含鈣高的食物，均衡營養(yǎng)，對身體的發(fā)育還是非常有好處的。人體的身高，主要是受遺傳因素的影響，如果父母身高都比較高，那么自己也不會太矮。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
這個是不一定的，一般來說成年之后很難再長高了，不過如果骨骺線還沒有閉合的話就還能長高，建議去醫(yī)院檢測一下，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高鈣和高蛋白食物，比如牛奶、骨頭湯、豆制品、雞蛋、魚蝦等等，每天堅(jiān)持適當(dāng)做一些有助于骨骼增長的運(yùn)動鍛煉，比如跳繩、打籃球等，保持充足優(yōu)質(zhì)的睡眠。
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