每天喝普洱茶可以減肥嗎
病情描述：我一直以來都是屬于特別胖的那種，請問每天喝普洱茶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以起到一定的減肥效果，但是并不是所有的人喝普洱茶就能夠達(dá)到減肥的作用，主要還要看每個(gè)人的身體體質(zhì)，想要更好的減肥還需要注意平時(shí)的飲食盡量少吃一些富含糖分和脂肪含量比較高的食物，另外還要每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，對減肥也可以起到很好的幫助。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
每天喝普洱茶也可以起到一些減肥的作用，但是如果真的想要減肥的話，還是要通過堅(jiān)持的運(yùn)動以及飲食方面的控制這些多方面的因素，才能夠起到比較好的作用，特別是要堅(jiān)持鍛煉身體，不能夠中斷在日常的飲食當(dāng)中是要做到營養(yǎng)全面，但是要多吃蔬菜水果，要少吃多餐，晚上的時(shí)候要少吃一些。
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