13歲女孩1米47怎么長高
病情描述：孩子比同齡孩子矮一大截，想讓孩子長高點(diǎn)，13歲女孩1米47怎么長高？
醫(yī)生回答 (2)
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王恒冰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
想要個子長高，在平時要注意營養(yǎng)補(bǔ)充尤其是鈣物質(zhì)，還有就是蛋白質(zhì)類的食物，這樣有助于骨骼發(fā)育和生長，像平時可以適量的給孩子吃一點(diǎn)鈣片，這樣也可以幫助身體更好的生長和發(fā)育，而且在日常生活當(dāng)中，也可以多做有助于拉伸頸椎和骨骼的動作，幫助更好的生長。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
這個年齡階段的孩子還是有機(jī)會可以長高的，所以說也不用過于的擔(dān)心，因?yàn)?0歲到16歲是生長發(fā)育的一個高峰期，孩子的個子的高矮和多方面因素都有關(guān)系的，比如說和遺傳有著一定的關(guān)系，和生長發(fā)育期間飲食的營養(yǎng)全面有關(guān)系，聯(lián)合堅(jiān)持鍛煉身體，這些都有著一定的關(guān)系。
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