男士快速減肥方法有哪些
病情描述：我老公現(xiàn)在肚子超級(jí)大的，特像懷孕了5個(gè)月的那種肚子，有沒有男士快速減肥的方法可以介紹，男士快速減肥方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果想要減肥的話，可以通過(guò)控制飲食或者做運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果，飲食方面可以吃一些能夠增強(qiáng)飽腹感的食物，比如蕎麥或者燕麥之類的，另外也可以多做一些油呀，有的能夠快速的燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗體內(nèi)的熱量，可以起到減肥的效果，減肥的同時(shí)也可以增強(qiáng)患者的身體免疫力。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
男士快速減肥的方法也是沒有的，一般來(lái)說(shuō)男士的應(yīng)酬比較多，晚上的時(shí)候吃的比較多，然后坐在那里喝酒吃飯不運(yùn)動(dòng)很容易造成局部脂肪堆積的情況，所以說(shuō)就會(huì)出現(xiàn)肚子特別的大，要想減肥的話就要減少這樣的一些應(yīng)酬，要多運(yùn)動(dòng)，不能夠吃了，坐在那里不動(dòng)，而且要注意晚上的時(shí)候一定要少吃。
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