從150斤怎樣快述減到100斤？
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了身體肥胖，快速減肥，有可能會對身體產(chǎn)生健康方面的影響。建議還是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，同時也需要控制主食量。需要做健康的減肥，才有利于身體的恢復(fù)，不要盲目的選擇口服減肥藥。對于身體肥胖主要是采取循序漸進(jìn)，沒有快速減肥的方法。尤其注意不能口服一些保健品。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
快速減肥的辦法主要就是飲食控制，配合運(yùn)動鍛煉的，飲食上主要就是控制一下主食的攝入，同時注意不能吃任何油炸的食物和零食，盡量多吃蔬菜和水果，也要嚴(yán)格控制好飲食的總熱量，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，至少每天要達(dá)到兩個小時，這樣才能迅速達(dá)到減肥的效果的。
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吃了二甲雙胍瘦了20斤正常嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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怎樣治牙疼立既見效快
朱雙喜 副主任醫(yī)師
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低壓100有什么后果
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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多少斤的孕婦適合順產(chǎn)
高羽 主任醫(yī)師
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高血壓150嚴(yán)重嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
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老人心跳100是心衰嗎
周袁申 主任醫(yī)師
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- 曾昭華 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
血壓100/150怎么處理
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
175 150斤胖嗎
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- 陳飛 副主任醫(yī)師 普外科
150斤能做縮胃手術(shù)嗎
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- 盧金強(qiáng) 主治醫(yī)師 整形激光美容中心
手術(shù)吸脂40斤要多少錢
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
180斤瘦到130斤要多久
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為什么體重120斤，比體重100斤的人還要苗條？
一個人的身材是否保持完美跟其健康有密切的關(guān)系，如果身材臃腫，過度肥胖或者出現(xiàn)了營... 詳細(xì)?
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有沒有可能一個月之內(nèi)，從130斤瘦到100斤？可別貪心
現(xiàn)在越來越多的人都面臨著肥胖的問題。如果身體過度肥胖，沒有及時控制體重的情況下，... 詳細(xì)?
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為什么體重120斤，卻比體重100斤的人還要苗條？
對于愛美的人來說會十分在意自己的身材是否出現(xiàn)了變化，很多人還會通過各種各樣的方式... 詳細(xì)?
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滿月寶寶重多少斤正常
正常足月寶寶在滿月后至少重0.6公斤，許多寶寶甚至可以重1公斤以上，由于個體差異... 詳細(xì)?
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血壓100/150正常嗎
患者高血壓指的是以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，血壓在100/150屬于不正常情... 詳細(xì)?
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