要減肥減到67斤拜托了怎么做
病情描述：想要瘦成骨感美人，因此想瘋狂減肥，我要減肥減到67斤拜托了怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，并不是所有人都需要減肥的，肥胖能夠造成很多種疾病，高血壓，脂肪肝，糖尿病，所以對于比較肥胖的人都需要減肥。如果不是太肥胖的話，只要身體健康就可以了，沒有必要過度的減肥，體內(nèi)脂肪比較少的話，也會危害人的身體健康的。所以到底需不需要減肥，一定要根據(jù)實際情況而定，千萬不要盲目跟風(fēng)去減肥。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，如果身體太過消瘦的話，對人的身體危害也是非常大的，減肥千萬不能夠太過極端，不是任何人都需要減肥的。想要將體重給減下去，首先在飲食方面千萬不要吃任何零食，并且含糖量比較高的食物也是不能夠吃的，肉類食物也要少吃，在運動方面要多做運動，千萬不能夠太過懶惰。
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