女人缺蛋白質會衰老得快嗎
病情描述：女人缺蛋白質會衰老得快嗎
醫(yī)生回答 (2)
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周琪 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
是的，缺少蛋白質會衰老的快，缺少蛋白質會導致身體虛弱多病的產(chǎn)生，還會經(jīng)常感冒抵抗力下降，建議去正規(guī)醫(yī)院做針對性的檢查，根據(jù)檢查結果進行治療，平時飲食也可以多補充含蛋白質高的食物，比如雞蛋和牛奶，平時也要多注意運動，增強身體抵抗力，促進身體的新陳代謝。
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胡剛 主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 三級甲等
女人缺蛋白質的話可能會衰老的比較快些，建議患者平時在飲食方面多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物，既可以補充身體所需的營養(yǎng)，同時還可以減少衰老的癥狀，另外可以多參加一些有氧的運動，幫助患者塑造體型的同時還可以改善皮膚問題，另外盡量的多喝一些熱水，多注意休息，不要過度熬夜。
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