五香花生脂肪高嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
五香花生含脂肪是非常高的,因為花生中含有大量的油脂,五香花生經(jīng)過加工之后,油脂會更高,五香花生口感很好,很多人都喜歡吃,但是如果有高血壓的人,盡量要少吃五香花生,并且也不適合減肥的人食用,要注意食用的時候不能吃的太多,防止脹氣,防止消化不良。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
五香花生如果吃的不多,脂肪也不會很高的,那如果吃的多的話,那相對脂肪就會高一點,而且還有可能會導(dǎo)致肚子脹氣,不消化的情況存在,所以吃花生一次不要吃的太多,少量多餐的吃,那么沒有什么影響,而且花生里面營養(yǎng)還是相對比較豐富的,平時可以適當?shù)某浴?/p>
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