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減肥不能吃熱量高的還是脂肪高的

病情描述：減肥不能吃熱量高的還是脂肪高的
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在減肥期間是不可以吃高熱量的食物，也不可以吃高脂肪的食物，因為這樣有可能會造成脂肪堆積，從而使得身體變得更加肥胖，并不能夠起到減肥的作用，并且在減肥期間要合理的控制飲食，多吃一些低熱量低脂肪的食物，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來促進(jìn)腸胃道蠕動。

  • 孫偉
    孫偉 主治醫(yī)師
    大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于減肥患者來說，我們需要進(jìn)行科學(xué)的減肥，這樣才能有效的避免出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。在減肥的過程中，患者每頓飲食也應(yīng)該保證自身的營養(yǎng)供給，不能僅通過節(jié)食來進(jìn)行減肥，這種是非常不科學(xué)的，很有可能會造成身體不適的現(xiàn)象發(fā)生。但是在飲食中也是建議患者要控制熱量高以及脂肪高的食物。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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