陰虛的食療方法？
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
陰虛的癥狀也叫陰虛火旺，出現(xiàn)這樣的癥狀會有潮熱盜汗，頭暈?zāi)垦?，口渴咽干，心煩伴失眠的病癥，這樣的病癥得需要選用具有滋陰降火的藥物進(jìn)行治療，如果想通過食療的辦法進(jìn)行調(diào)理的話，也是根據(jù)這個(gè)規(guī)則進(jìn)行，選擇食材也有具有滋陰降火的屬于的，可以選用芝麻糯米綠豆粥，或是服用甲魚煲湯服用，也有滋陰降火的功能，需要服用的時(shí)間比較長。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
陰虛主要表現(xiàn)為五心潮熱、口干、精神狀態(tài)差、面色較差、頭暈眼花；陰虛患者應(yīng)多吃一些可滋補(bǔ)腎陰的食物，建議多食用的食物有：芝麻、綠豆、銀耳、黑木耳、甘蔗、豆腐、山藥、百合、甲魚、螃蟹、海參、鴨肉、豬皮等性涼的食物。除此之外陰虛者不宜吃辛辣的食品，油炸也應(yīng)盡量少吃。
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