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小米紅棗蓮子粥的功效與作用

病情描述：小米紅棗蓮子粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小米紅棗蓮子粥具有補脾養(yǎng)胃、安心養(yǎng)神、補氣補血的功效。小米的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，具有健脾、安眠、和胃的功效。紅棗的維生素含量也非常高，有補血補氣的作用。蓮子能夠養(yǎng)血安神、補心益脾。小米紅棗蓮子粥對于睡眠不好、身體虛弱的人群都是很適合的。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    補氣血、健脾補腎、止瀉澀精、止遺止帶、安神等作用，可以用于氣血不足、脾腎虧虛、脾胃虛弱導(dǎo)致的乏力、厭食、腹脹、腹瀉、遺精、遺尿、帶下腰酸等一些疾病都是可以服用調(diào)理。蓮子有補腎澀精、補氣健脾等作用，紅棗有補氣血、健脾胃作用，適合脾胃虛、脾腎虧虛、氣血不足、身體虛弱調(diào)理、還有美容保健等功效。

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